17 retraites spirituelles qui changent la vie à travers le monde

Peu importe vos penchants religieux, il y a indéniablement quelque chose de thérapeutique à rompre avec la vie normale et à regarder à l'intérieur. Voici quelques-uns des endroits les plus gratifiants au monde pour faire exactement cela.

Beaucoup de gens échappent au marasme de la vie quotidienne en partant en vacances sur une île, mais absorber de la vitamine D et siroter un cocktail fruité sur la plage n’est pas le seul moyen de déstresser.

Voici quelques-unes des retraites spirituelles les plus remarquables à travers le monde.

Galgorm Resort and Spa en Irlande du Nord

Galgorm Resort & Spa met le luxe au premier plan. Le domaine de 163 acres compte 122 chambres, dont beaucoup avec vue sur la rivière Maine. Les familles et les groupes peuvent également opter pour des chalets et des cabanes en rondins dispersés sur le terrain. Le Village Thermal Spa est conçu autour des quatre éléments naturels fondamentaux : la terre, l’eau, le feu et l’air. Les clients combinent l’activité physique avec l’engagement spirituel dans les rituels du sauna celtique, les cours de yoga et le premier « paradis de neige » d’Irlande, une salle d’inspiration finlandaise refroidie à 5 degrés et recouverte de neige et de glace.

Domaine de Vana Malsi dans l’Uttarakhand, Inde

Des vergers de mangues et de litchis ombragent ce centre de bien-être de 21 acres qui combine l’ayurveda, la guérison tibétaine, le yoga et d’autres thérapies. À l’arrivée, un médecin conçoit une retraite personnalisée pour chaque invité. Une grotte de méditation, une salle de sanctuaire et une bibliothèque d’étude spirituelle servent les esprits des visiteurs. Les bâtiments de couleur sable sont élégants, modernes, remplis d’œuvres d’art et sont certifiés LEED Platine. La nourriture est biologique et d’origine locale avec des options végétariennes, non végétariennes et végétaliennes.

Isha in McMinnville, Tennessee

Pour une expérience de retraite indienne plus près de chez eux, les Américains n’ont pas besoin de chercher plus loin que le Tennessee rural. L’Isha Institute of Inner Sciences propose à la fois des retraites de bien-être personnelles et des programmes de méditation ou de yoga organisés à l’intérieur d’un énorme dôme doré. Essayez leur programme signature « Inner Engineering » conçu par le leader Jaggi Vasudev. Il y a sept cascades et de beaux sentiers sur les lieux, vous voudrez donc apporter des chaussures de randonnée (vélo de montagne si vous pouvez le balancer).

Song Saa au Cambodge

Si votre idée de développement spirituel nécessite beaucoup de confort, réservez l’une des 27 villas sur l’île privée de Song Saa, où vous pourrez savourer des enseignements et des méditations bouddhistes entourés de forêt tropicale. Vous pouvez organiser votre propre programme de bien-être via Song Saa ou via l’agence de voyage boutique Full Circle, qui propose un forfait spécial de pleine conscience de cinq jours sur l’île. Attendez-vous à des massages, des bio-rythmes, des rituels de bain et des bénédictions de moines bouddhistes.

Monastère des Augustines à Québec, Canada

Ce monastère du XVIIe siècle transformé en centre de bien-être dans la vieille ville fortifiée de Québec abritait autrefois 225 religieuses. Maintenant, les gens viennent ici pour se détendre, se déconnecter, suivre des cours de yoga et de mouvement et manger des repas biologiques sains. Les chambres disposent de portes d’origine et de meubles anciens du monastère. Les invités peuvent faire une retraite autoguidée, suivre un programme de yoga ou de rajeunissement du sommeil, ou venir en pèlerins pour demander des conseils spirituels aux neuf dernières religieuses en résidence.

Four Seasons Resort Maldives à Landaa Giraavaru

Ce complexe dispose de 103 bungalows au toit de chaume et de nombreuses plages. Vous pourrez vous détendre dans la piscine privée de votre villa ou nager avec les requins baleines et les raies manta dans l’océan Indien. Ou inscrivez-vous à Panchakarma, un programme de désintoxication intensif basé sur les principes ayurvédiques. Pendant 14 ou 21 jours, les médecins ayurvédiques prescrivent une combinaison de thérapies purgatives. Le complexe propose également des « rituels de reconnexion » impliquant des sons, des massages, la guérison des chakras, des huiles essentielles, des bains et des thérapies corporelles.

Etnikas Ayahuasca Retraites au Pérou

Pour ceux qui cherchent à relancer chimiquement leur développement spirituel, Etnikas propose des retraites d’ayahuasca dans la Vallée Sacrée des Incas. Une combinaison de nature, de chamanisme péruvien et, bien sûr, de la plante hallucinogène et purgative ayahuasca, vous assurera un séjour mémorable. Etnikas a organisé des cérémonies d’ayahuasca pendant 30 ans, dispose d’un soutien médical et d’une note très élevée sur Trip Advisor.

Centre de retraite Temenos à McGregor, Afrique du Sud

Nommé d’après un ancien temple de guérison grec, Temenos propose des retraites autoguidées ou des semaines de bien-être dédiées, des retraites de pleine conscience et des retraites silencieuses. Selon le programme choisi, votre séjour pourrait inclure du yoga, de la méditation, des promenades dans les jardins renommés du centre, de l’aromathérapie, des lectures d’essences de fleurs sud-africaines et des repas végétariens. Les thérapies de transformation émotionnelle et d’autres outils thérapeutiques aident les clients à libérer leurs émotions, leurs anciennes croyances et leurs schémas. Ne manquez pas la tarte au citron meringuée.

Saint Mont de Grabarka en Pologne

Depuis que la colline sacrée aurait sauvé des gens d’une épidémie de choléra au XVIIIe siècle, les gens se sont rendus sur le mont sacré de Grabarka en Pologne pour prier pour des miracles. Les pèlerins se promènent autour de la colline à genoux, portant des offrandes de bougies votives et des croix avec des prières griffonnées dessus. La haute saison est en août, lorsque des milliers de personnes viennent pour le festival de la Transfiguration du Christ. Les pèlerins organisent des séjours d’agritourisme avec des familles locales ou louent un lit dans la maison des pèlerins. Pour quelque chose d’un peu plus haut de gamme, essayez le spa et centre de bien-être Eternite, à environ 24 km de Grabarka.

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