10 considérations lors du choix d’un bureau assis debout

Il est de notoriété publique que la position assise est "le nouveau tabagisme" avec beaucoup d'entre nous passant en moyenne plus de 9 heures par jour assis à un bureau. En effet, « 85 % des travailleurs ressentent de l'inconfort au travail », en particulier dans des situations où ils ne sont pas en mesure de changer de posture pendant la journée.

Alors que de plus en plus d’entreprises ont commencé à se concentrer sur l’amélioration du bien-être au travail, il n’est pas étonnant que les bureaux assis-debout (ou bureaux debout ou bureaux assis-debout ou bureaux réglables en hauteur) deviennent de plus en plus populaires.

En explorant la possibilité de bureaux assis-debout, vous vous poserez certainement quelques questions : les bureaux réglables en hauteur me conviennent-ils ? Comment choisir le meilleur bureau réglable en hauteur ? Est-ce qu’ils viennent dans une gamme de prix? Et comment puis-je assurer mon retour sur investissement sur les bureaux debout et garantir qu’ils seront utilisés ?

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Tout d’abord, notons que rester debout toute la journée peut être tout aussi nocif que rester assis toute la journée. La meilleure option consiste à changer de posture par intermittence, en passant souvent de la position assise à la position debout et même en se perchant à un comptoir de hauteur de tabouret. Le candidat idéal pour un bureau assis-debout est généralement quelqu’un qui est attaché à un ordinateur ou à un téléphone à un bureau et qui ne peut pas facilement se lever pour changer de posture.

Une autre considération importante est la manière dont vous exécutez le déploiement des bureaux assis-debout dans votre bureau. Vous pouvez tout mettre en œuvre (si vous en avez les moyens) et donner à chacun un bureau réglable en hauteur, mais souvent ce n’est pas faisable. Une option pratique consiste à installer des postes de travail assis-debout partagés dans tout le bureau pour que les gens puissent les utiliser selon leurs besoins. Enfin, de nombreuses entreprises réservent la possibilité d’avoir un bureau debout pour les personnes qui ont des problèmes médicaux qui les nécessitent.

Quoi qu’il en soit, lors du choix d’un bureau à hauteur réglable, il est important de s’assurer que vous considérez toutes les options et d’évaluer soigneusement la façon dont vos employés les utiliseront.

10 considérations lors du choix d'un bureau assis debout sit stand desk

Okibata.com vous recommande 10 choses à considérer lors du choix d’un bureau réglable en hauteur.

Plage de hauteur

BIFMA suggère une plage optimale allant de 22,6″ à 48,7″, mais cela dépendra de la taille et des besoins de la personne utilisant le bureau. Si les gens partagent le bureau assis-debout, il est préférable de trouver un bureau avec une large gamme. Pour plus d’informations sur les mesures d’un bureau assis-debout, cliquez ici.

Profondeur

Une profondeur de 30″ est recommandée au minimum, mais cela tient compte du fait que les gens voudront étaler leur travail. Si ce n’est pas un problème, vous pouvez envisager des empreintes plus petites. De plus, gardez à l’esprit qu’il existe souvent plusieurs options pour la forme de la surface de travail.

Bruit

Le mécanisme est-il bruyant et perturbateur ou est-il discret ? Lorsque les bureaux assis-debout sont bruyants, ils ne sont souvent pas utilisés de peur de déranger les collègues.

Facilité de mouvement

Il existe de nombreuses façons d’élever et d’abaisser les bureaux, des manivelles aux ascenseurs électriques ou pneumatiques. Ces deux derniers étant les plus silencieux, efficaces et faciles à utiliser.

La rapidité

À quelle vitesse monte-t-il/baisse-t-il. Évidemment, plus la vitesse est rapide, plus les gens ajusteront souvent leurs surfaces de travail tout au long de la journée.

Besoin électrique

Si vous choisissez un bureau réglable en hauteur qui nécessite de l’électricité, assurez-vous d’avoir un accès facile à l’électricité.

Fatigue des jambes

Une plainte courante des personnes utilisant des bureaux assis-debout est qu’elles se fatiguent debout. Certaines stratégies incluent; porter des chaussures de soutien, ajouter une contremarche pour soutenir un pied en position debout, ajouter un tapis de gel et encourager les gens à développer lentement leur tolérance en ajoutant progressivement au temps qu’ils se tiennent debout.

Le poids

Chaque bureau a ses propres restrictions de poids, assurez-vous que le bureau peut supporter votre équipement.

Programmable

Certains bureaux sont facilement programmés sur différents paramètres, ce qui les rend très faciles à régler à chaque fois sur la bonne ergonomie.

Fonctionnalité

Déterminer si l’esthétique s’intègre dans votre environnement de bureau et déterminer si le bureau peut accueillir des écrans de confidentialité, un éclairage ou des rails d’outils, tout cela aura un impact sur la convivialité.

Et bien sûr, enfin, vous devez tenir compte des prix qui peuvent varier considérablement dans la catégorie des bureaux réglables en hauteur. Le meilleur plan d’action consiste à équilibrer la fonctionnalité en utilisant les facteurs ci-dessus avec votre stratégie de déploiement de bureau.

Des entreprises fabriquent des bureaux avec une variété d’options pour le bureau moderne d’aujourd’hui en tenant compte de différentes options équilibrées avec le prix. Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour envisager un bureau assis-debout pour votre environnement de bureau.

Il y a beaucoup de choix sur le marché en ce moment et avec les bons critères d’évaluation, vous pouvez prendre une décision éclairée !

Quels sont les avantages d’un bureau assis-débout

Le bien-être des salariés est au cœur des préoccupations des entreprises. Pour assurer un confort optimal aux collaborateurs, les entreprises sont tenues de choisir avec soin leur meubles de bureau. Parmi les équipements qui ont le vent en poupe ces dernières années, il y a le bureau assis-débout. Si vous souhaitez vous renseigner davantage sur ce type de mobilier ergonomique et ses nombreux atouts, vous trouverez plus d’informations via ce lien.

Tout d’abord, cette pièce d’ameublement aide à mieux varier sa position de travail. Comme son nom l’indique, elle vous permet de vous asseoir ou de vous lever à votre guise. Pour cela, il suffit d’abaisser ou de rehausser le plan de travail. Ce type de table vous offre donc le moyen de ne pas rester dans une position statique pendant une longue durée.

Utiliser un bureau assis-débout limite les risques de mal de dos. C’est également la solution parfaite pour prévenir les tensions aux épaules et au cou. En résumé, ce meuble est idéal pour soulager les tensions musculaires qui résultent de longues heures de travail.

La circulation sanguine est aussi favorisée par l’alternance de la position assise et débout, ce qui contribue à limiter la prise de poids.

Pour finir, opter pour ce mobilier de bureau stimule le corps et l’esprit et améliore la concentration. Ce matériel peut alors avoir un impact sur votre productivité au travail.

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