Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Le CBD est-il sûr ? A-t-il été testé sur l’homme ? Quels sont les effets secondaires?

L’OMS a publié un rapport sur le CBD en 2018 qui concluait en déclarant que « le CBD est généralement bien toléré ».

Dans le langage bureaucratique de l’OMS, cela signifie essentiellement qu’il existe de nombreuses preuves suggérant que le CBD est sûr et que les effets secondaires sont légers et gérables.

Malgré un excellent profil d’innocuité, il existe encore un potentiel d’effets secondaires et peu de cas où les suppléments de CBD devraient être complètement évités.

Le CBD a-t-il des effets secondaires ?

La réponse courte à cette question est oui.

Bien que le CBD (cannabidiol) ait été prouvé à maintes reprises comme étant intrinsèquement sûr, rien n’est entièrement sans effets secondaires. Tout supplément ou médicament qui provoque un changement physiologique dans le corps a le potentiel de provoquer des effets secondaires.

Le CBD a de nombreux effets sur le corps humain, ce qui signifie qu’il est tout à fait possible que certains de ces changements soient indésirables.

Ces effets indésirables sont ce que nous appelons des effets secondaires.

Cela dit, les effets secondaires du CBD ont tendance à être très légers. Les problèmes d’effets secondaires du CBD proviennent le plus souvent de doses élevées de CBD, de la combinaison de CBD avec d’autres médicaments ou de l’utilisation de CBD avec d’autres problèmes de santé sous-jacents.

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Il y a cinq principaux effets secondaires que vous pouvez ressentir lors de l’utilisation du CBD : hypotension artérielle, bouche sèche, diarrhée, perte d’appétit et fatigue.

Chacun de ces effets secondaires est considéré comme un effet secondaire à court terme, ce qui signifie qu’il ne dure que tant que le CBD reste dans le corps. Ces symptômes disparaîtront à mesure que le CBD se dissipera.

Il existe sur le marché quelques préparations pharmaceutiques à base de CBD, telles que Epidolex et Sativex, chacune ayant fait l’objet d’une tonne de recherches pour évaluer le potentiel d’effets secondaires. Cette recherche nous a donné beaucoup plus d’informations sur les effets indésirables potentiels du CBD et d’autres cannabinoïdes apparentés.

Les effets secondaires du CBD peuvent être divisés en deux catégories : à court terme et à long terme. Couvrons chacun plus en détail.

Effets secondaires à court terme du CBD

Les effets secondaires à court terme se produisent immédiatement lorsque le CBD commence à faire effet. Ils peuvent durer de quelques minutes à quelques heures. Une fois que le CBD s’estompe, les effets secondaires disparaissent généralement avec lui.

Les effets secondaires à court terme du CBD peuvent inclure :

• Pression artérielle basse (définie comme une pression artérielle inférieure à 110/80 mm Hg)
• Bouche sèche (xérostomie)
• Fatigue
• Diarrhée
• Petit appétit
• Nausée et vomissements
• Démangeaison de la peau

Effets secondaires à long terme du CBD

Les effets secondaires à long terme n’apparaissent pas tout de suite. Ces effets secondaires se développent progressivement au fil du temps avec une utilisation régulière. Il y a très peu d’effets secondaires à long terme signalés par le CBD, et bon nombre de ces effets peuvent être attribués à d’autres aspects de l’utilisation du CBD, tels que fumer, vapoter ou combiner le CBD avec des médicaments pharmaceutiques.

Les effets secondaires à long terme du CBD peuvent inclure :

• Changements de poids (perte ou gain)
• Infections fréquentes (faible immunité)
• Tests de la fonction hépatique anormaux (AST ou ALT élevés)
• Se sentir faible ou fatigué

Le CBD est-il sûr ?

Couvrons quelques-unes des recherches les plus importantes sur la sécurité impliquant le CBD :

Étude : Innocuité et effets secondaires du cannabidiol, un constituant du cannabis sativa

Cette revue a examiné 132 articles de recherche qui ont évalué la sécurité et la tolérabilité du CBD. Ces études comprenaient des recherches in vitro, des tests sur des animaux et des essais cliniques sur des humains.

L’étude a conclu que le CBD est bien toléré et sans danger chez l’homme, même à fortes doses sur de longues périodes. Les chercheurs ont noté qu’il y avait un potentiel d’effets secondaires indésirables si le CBD était utilisé en combinaison avec d’autres médicaments ou des problèmes de santé sous-jacents [1].

Étude #2 — Tests sur les animaux sur la sécurité du CBD
Étude : Une mise à jour sur la sécurité et les effets secondaires du cannabidiol : un examen des données cliniques et des études animales pertinentes

Cette revue cherche à s’appuyer sur la recherche publiée par Bergamaschi et al., 2011. Les résultats de l’étude ont confirmé la conclusion initiale de la première revue, soulignant que le CBD est un composé sûr et efficace pour la grande majorité des patients.

Cette étude a rapporté que les effets secondaires les plus courants étaient la fatigue, la diarrhée et les changements d’appétit/de poids. Les chercheurs ont également noté que le CBD était nettement mieux toléré que d’autres médicaments utilisés à des fins similaires [3].

Quelles sont les causes des effets secondaires du CBD ?

Le CBD a une longue liste d’effets sur les humains. Il agit en liant ou en modulant divers récepteurs dans le corps. Ces récepteurs contrôlent d’autres fonctions chimiques, cellulaires et organiques. Cette interaction avec les récepteurs est ce qui confère au CBD ses avantages ainsi que certains de ses effets secondaires.

Il existe d’autres façons dont le CBD peut également entraîner des effets secondaires – dont certains se résument à la façon dont le CBD a été consommé, à la quantité de CBD utilisée, aux autres médicaments qui ont été pris avec le CBD, aux problèmes de santé sous-jacents et à la présence de contaminants dans le Extrait de CBD lui-même.

Couvrons chacune de ces causes potentielles plus en détail et ce que vous pouvez faire pour minimiser vos risques d’éprouver des effets secondaires de chacune d’elles.

Inhalation de fumée ou de vapeur

Différentes formes de CBD peuvent apporter des effets secondaires uniques. Par exemple, fumer, tamponner ou vapoter du CBD peut entraîner des effets secondaires à court terme causés par l’inhalation de composés par les poumons plutôt que par le CBD lui-même.

Lorsque la fumée est inhalée, elle cause des dommages aux poumons ainsi qu’une augmentation du dioxyde de carbone et du monoxyde de carbone dans le sang. Cela peut entraîner des effets secondaires comme la toux, les maux de gorge, la fatigue et les nausées.

Il y a également eu des rapports récents d’une maladie connue sous le nom de pneumonie lipoïde, qui peut mettre la vie en danger. Cette condition est causée par l’inhalation de composés gras dans les poumons, comme les huiles de vapotage ou les e-liquides. Cette condition est rare mais peut survenir à partir de n’importe quel e-liquide, y compris les huiles de vape infusées de CBD.

Le moyen le plus simple de minimiser les risques d’effets secondaires de l’inhalation de fumée ou de vapeur est d’utiliser le CBD par voie orale (huiles de CBD, capsules de CBD, produits comestibles au CBD).

Il existe une tonne d’excellents produits CBD disponibles qui ne reposent pas sur le tabagisme ou le vapotage pour délivrer du CBD dans le corps. Cela préserve vos poumons et éloigne les composés nocifs comme le monoxyde de carbone de votre circulation sanguine.

De fortes doses de CBD

Plus vous prenez de CBD, plus les effets sont forts.

Cela est vrai pour les effets positifs et négatifs du CBD. Plusieurs des articles de recherche cités ci-dessus ont utilisé de fortes doses de CBD (jusqu’à 20 mg/kg), ce qui est nettement supérieur à la dose standard de CBD. Cependant, bien qu’il reste sûr à ces doses, plus la dose de CBD est élevée, plus il y a de chances qu’il y ait des effets secondaires.

Interactions entre le CBD et d’autres médicaments

Chaque fois que vous prenez des médicaments ou des suppléments, vous devez tenir compte de la façon dont les composés actifs interagissent à l’intérieur du corps. Même si vous les prenez séparément, ils finissent par se mélanger dans le tube digestif ou la circulation sanguine.

Le CBD interagit rarement avec d’autres médicaments, mais il y a quelques exceptions. Le CBD peut rendre les effets du médicament plus forts ou plus faibles que prévu, ce qui pourrait entraîner des effets secondaires du médicament.

Le CBD peut interagir avec les médicaments de différentes manières. Même les médicaments qui semblent totalement sans rapport avec les effets du CBD peuvent entraîner une interaction négative en raison de la façon dont le foie ou les reins traitent divers médicaments. Si le CBD et le médicament se disputent tous les deux la même voie de métabolisme ou d’élimination, cela peut entraîner une accumulation des deux dans le système, entraînant finalement des effets secondaires.

Pour cette raison, vous devez d’abord parler à votre médecin de l’utilisation du CBD si vous prenez des médicaments. Votre médecin vous donnera des conseils plus précis sur la probabilité ou non d’interaction entre le CBD et les médicaments que vous prenez – et sur ce que vous pouvez faire pour réduire vos risques de développer des effets secondaires.

Produits CBD de mauvaise qualité ou contaminés

La source de CBD est importante lors de la discussion des effets secondaires. L’huile de CBD peut être contaminée pendant le processus de culture ou de fabrication. Ces contaminants peuvent entraîner des effets secondaires à court et à long terme, certains pouvant même être assez graves.

C’est pourquoi nous encourageons les gens à ne commander des produits CBD qu’à des entreprises qui publient des analyses de laboratoire indépendantes pour chaque lot de produits qu’elles produisent.

Ces tests doivent rechercher tous les principaux contaminants des produits CBD, notamment :

1. Métaux lourds
2. Pesticides
3. Solvants organiques (comme le propane, le butane ou l’hexane)
4. Contaminants microbiens (mycotoxines, bactéries, moisissures)
5. Cannabinoïdes psychoactifs (THC ou THCV)
6. Cannabinoïdes synthétiques

Les produits CBD contaminés ne sont pas rares, il est donc important que vous recherchiez un fournisseur de bonne réputation avant de passer votre commande. Les huiles de CBD qui sont nettement moins chères que la concurrence sont probablement trop belles pour être vraies.

Beaucoup de ces huiles sont fabriquées à partir de chanvre bon marché cultivé dans des endroits comme la Chine ou l’Inde où la contamination du sol est courante, entraînant l’accumulation de métaux lourds ou d’autres composés nocifs dans le produit final.

Les contaminants peuvent entraîner des effets secondaires tels que :

• Maux de tête
• Réactions allergiques
• Éruptions cutanées
• Perte de mémoire
• Confusion
• Nausées Vomissements
• Perte de vision

Certaines huiles de CBD de mauvaise qualité peuvent également contenir le cannabinoïde psychoactif, le THC. Si la teneur en THC est suffisamment élevée, cela entraînera également des effets secondaires indésirables, provoquant essentiellement les mêmes effets de la marijuana qui rendent les utilisateurs défoncés.

Comment minimiser votre risque

Achetez toujours votre CBD auprès d’un fabricant réputé qui offre des preuves claires que chaque lot de produit qu’il produit est totalement exempt de ces contaminants. Il n’y a pas de dose sûre de métaux lourds, de pesticides ou de solvants organiques, il est donc essentiel que les tests ne montrent aucune trace de ces composés.

Si une entreprise ne peut pas ou ne veut pas fournir ces informations, nous vous suggérons de chercher ailleurs.

Que puis-je faire si je ressens des effets secondaires du CBD ?

Que se passe-t-il si vous commencez à ressentir les effets secondaires du CBD ? Quand faut-il s’inquiéter ?

La grande majorité des effets secondaires du CBD sont de nature bénigne, ce qui signifie que même si vous vous sentez mal à l’aise, les effets secondaires passeront bientôt d’eux-mêmes. Selon les effets secondaires que vous ressentez, vous pouvez prendre certaines mesures pour les aider à disparaître beaucoup plus rapidement.

Qui devrait éviter d’utiliser le CBD ?

Maintenant que nous avons couvert tous les effets secondaires du CBD et mis en évidence certains des facteurs qui peuvent rendre ces effets secondaires plus fréquents ou plus graves, discutons de quelques exemples où le CBD devrait être complètement évité.

• Personnes atteintes de troubles hépatiques
• Les personnes essayant de concevoir un enfant
• Femmes enceintes ou allaitantes
• Personnes prenant certains médicaments (demandez à votre médecin)
• Les personnes souffrant d’hypotension artérielle
• Personnes allergiques connues aux produits à base de cannabis

Références

1 / Machado Bergamaschi, M., Helena Costa Queiroz, R., Waldo Zuardi, A., & Crippa, A.S. (2011). Innocuité et effets secondaires du cannabidiol, un constituant du Cannabis sativa. Sécurité actuelle des médicaments, 6(4), 237-249.

2 / Maas, A. I., Murray, G., Henney III, H., Kassem, N., Legrand, V., Mangelus, M., … & Knoller, N. (2006). Efficacité et innocuité du dexanabinol dans les lésions cérébrales traumatiques graves : résultats d’un essai clinique de phase III randomisé, contrôlé par placebo. The Lancet Neurology, 5(1), 38-45.